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瑜伽服怎么选购
颜色
尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为好,这样可让你的视觉***放松,以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼,让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。颜色以白色为主。
风格
要突出个性,可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服,紧身弹性好,穿上也可以衬托出美好的身材,一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。
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瑜伽服怎么选购
数量
瑜伽服装一般应准备两套以上,以便我们及时地更换,尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是:对于古老的瑜伽修行而言:认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗,发热纱面料,这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难,所以我们并不推荐,只是作为知识了解而已。
总之,在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚,舒展自如,能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首i选。
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乐彩晨为您分享如何避开瑜伽服选购雷区?
好的瑜伽裤不便宜!
为什么是七分裤,而不是五分或十分裤?以我的经验而言,夏天穿着七分裤可以随时观察你肌肉在用劲时的收紧,还有你的脚踝,自己的悉心观察可以避免它受伤,同时还能保护i膝盖,穿起来也不会太热。当然,你要说八分裤呢?也没有问题啦!
无论七分还是八分,面料,只要选对了合适自己的尺码,MILLET面料,这种宽褶、与裤子面料相同的瑜伽裤的腰部设计***是好穿。相信我,特殊功能面料,什么抽绳款或者松紧带款或者宽皮筋款我都买过穿过,对腰部有一点点赘肉的你来说,这些款型的瑜伽裤也许在直立穿着时还好,但是一旦有任何的弯腰动作时,敏感玻璃心的你一定会很难受。
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