乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】

乐彩晨为您分享瑜伽服选购建议：

　　总则：要能体现瑜伽时的方便性和舒适，应当舒适宽松，不缺乏禅意，禅趣！

　　上衣：要有灵性、是人能体悟舒适、***的是禅趣，还能为体现您的美女气质！

　　长裤：蕞好要有抽绳，这样可以让您想松就松，想紧就紧，非常随意，让您伸展的时候运用自如。

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乐彩晨为您分享如何挑选瑜伽服

很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，CARFT工厂，我们知道，***i佳的瑜伽服，裤子***i好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些***品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影，比如说爱慕***，在这里你就可以看到***的瑜伽服。当然，我们有可以去***的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

而对于很多不喜欢出门逛街的人来说，在网上搜索一下就可以找到许多瑜伽服的卖家，一个键盘就可以搞定自己需要的东西了。

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乐彩晨为您分享瑜伽是一种生活态度

单腿扭背伸展式瑜伽

　　直角坐姿，CARFT生产厂家，曲左膝，左脚心贴于右大腿内侧，左膝头着地，左大腿与右大腿夹角尽量超过90度，伸直右腿，右脚尖指向天花板，吸气，双臂体侧高举过头，眼看双手，呼气，双臂带动上身体前落下弯曲，右手握右脚内侧，左手握右脚外侧，大拇指均朝下。吸气，挺直背部，伸直双臂，CARFT，呼气，曲双肘，上身从双臂撑开处转向左方，头部在两臂之间，尽量转动向上看。

　　随着每次呼气，翻转身体向上，右肩贴近右腿，左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度，CARFT长袖，配合呼吸保持姿势。 吸气，转动上身还原正中，松开双手，双臂伸直带动上身向上抬起还原正中，眼看双手方向。呼气，双臂还原体侧，收回左腿向前伸直。反方向练习，坐姿放松。

　　***：这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时，你可以想象自己的身体像跟拉长的，笔直的木棍一样。

【飞步针织】(图)-CARFT长袖-CARFT由浙江省义乌飞步针织有限公司提供。浙江省义乌飞步针织有限公司（www.feibuba.com）位于浙江省义乌市北苑路350号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前飞步针织在其它中享有良好的声誉。飞步针织取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。飞步针织全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。