【飞步针织】(图)-CARFT生产厂家-CARFT
作者:飞步针织2019/12/7 7:41:21








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乐彩晨为您分享瑜伽服和瑜伽垫的重要性


练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢?当然现在来说瑜伽服更加时尚个性,CARFT生产厂家,穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽,其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷),用柔软的垫子(毯子、布也行),只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点,所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。

  瑜珈服没有什么特殊的要求,只要穿起来舒服,CARFT,做动作好做就行了,不用刻意选瑜伽服。

  购买瑜伽垫前,也必须考虑以下五大问题:

  ● 瑜伽垫平铺在地上时,是否容易放平

  ● 流汗后会不会容易打滑

  ● 它是否容易被携带

  ● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响

  健身教练建议,在购买时,以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫:

  1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,CARFT长袖,弹性好的瑜伽垫对***更具保护作用。

  2、买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易***

  3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。




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瑜伽服怎么选购

数量

瑜伽服装一般应准备两套以上,以便我们及时地更换,尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是:对于古老的瑜伽修行而言:认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗,这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难,CARFT工厂,所以我们并不推荐,只是作为知识了解而已。

总之,在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚,舒展自如,能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首i选。



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乐彩晨为您分享瑜伽服选购建议:

  总则:要能体现瑜伽时的方便性和舒适,应当舒适宽松,不缺乏禅意,禅趣!

  上衣:要有灵性、是人能体悟舒适、***的是禅趣,还能为体现您的美女气质!

  长裤:蕞好要有抽绳,这样可以让您想松就松,想紧就紧,非常随意,让您伸展的时候运用自如。



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