十全餐饮培训学校是一家集小吃研发，实体店经营与加盟为一体的***小吃培训机构。

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培训项目如；早点系列，面点系列，西点蛋糕系列，烧烤系列，万州烤鱼，串串，酸辣粉，麻辣烫，奶茶等上百种美食培训任你挑选，包教包会，学会为止，包吃包住。

牛肉的食用作用

1.牛肉含丙胺酸丙胺酸的作用是 ：从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。这种氨基酸蕞大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

2.牛肉含***B12***B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉***。***B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进 行高强度训练所需的能量。

吃牛肉补什么？

1.增加免yi力

可帮你增强免yi力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的***。

2.促进***

能提高机体抗病能力，对生长发育及***后、病后调养的人在补充***、修复***等方面物别适宜。