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无花果营养分析

　　无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及***等营养成分。

　　它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热.***、***通乳之***，尤其对于******、脾虚腹泻、咽喉疼痛、***干枯等***显著。

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近年来，国内***学家对无花果进行了深入研究和分析，发现经常食用无花果的人群，其***症发病率很低。据各国科学家认真考证，认为无花果中含有多种活性成分，具有防治***症的作用，而且即使用量较大也不会有***。对比其他水果，无花果可称得上水果中的“抗***明星”。

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无花果是一种很不错的食物，***认为无花果的***除了有很好的食疗作用之外，还具有美容***的效果。下面小编就向大家介绍可以美容***的百合无花果汤。

无花果营养丰富***，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗***。不仅可以防***抗***，还能起到减少脂肪、美容驻颜，***，促进食欲的良好效果。百合，有******、养阴消热、清心***的***。

用这两种材料，再加上***化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。立秋时节，喝上一碗这样的汤，可以收到很好的美容***、******的***。

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