【金华博朗体育】为大家介绍跆拳道考级的好处：

塑造性格，克服胆怯心理

对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，跆拳道考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。【金华博朗体育】为大家介绍：10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

跆拳道动作要领

【金华博朗体育】为大家介绍：跆拳道动作要领包括转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿;击打点应在正前方，呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。

而在实战姿势时，身体要放松，两膝要微剧，做标准实战姿势时，两腿不要站在一条直线上两侧以便保持身体平衡，使身体时刻处于待发状态側向实战姿势。

腿法是跆拳道技术的本质，是跆拳道实战中蕞常用、蕞有效的击打或防守动作。方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守法，不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：前踢是跆拳道基本的踢法，对膝关节快速屈伸能力和膝关节四周的肌肉都是很好的锻炼。对小腿弹打速度、送髋的平衡作用很大。练习了跆拳道，使小学员在综合能力、心理素质、健身等方面有了明显改变，很多教练在和家长沟通交流时，家长都会有所表示自家孩子的表现有明显的改变。技术简单，所以是初学者的个腿法。 根据跆拳道技术原理，跆拳道的几个基本腿法都是由前踢开发演变而来。

练习方法：1.保持基本姿势（都以左势为例），右脚登地屈膝提起，送髋、顶髋，小腿快速向前踢出，高与腰平。迅速放松弹回，成折叠状，脚轻轻落下，***成实战姿势。