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练习基本功时还要注意：

强调气势，发声扬威无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。

礼始礼终，培养良好道德品质

练好基本功后要通过用行礼的方式向教练鞠躬施礼，使跆拳道者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。

跆拳道比赛的特点

【金华博朗体育】为大家介绍跆拳道比赛的特点。

跆拳道比赛具有短时间、高强度的特点，因此，运动员临场完成的任何一种技术动作和行动策略都必然与其生理和心理上的极限强度的紧张度相关联。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神，克服练习者原先的惰性及消极心态，从而达到战胜自我、超越自我的人生境界。运动员对各种主客观刺激，是以其相应肌肉系统的协调活动形式组成各种基本技术动作作出的应答。它是以动作的多样化、精细化、动作结构的变异性以及简单反应和复杂反应的迅速性、准确性、灵活性和敏捷性为特征的。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：腰带颜色的象征意义

白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

【金华博朗体育】为大家介绍进步：在孩子4岁左右的时候让孩子进行跆拳道练习，课堂主要以跆拳道为载体。在训练中，首先以跆拳道的基本理念：强体、懂礼明事、自信、自强为主要训练思想。6级为绿带：绿色代表大地上生长的草木，相对于上一个级别而言，在这个带位的练习者已经学习了初级基础腿法和***基础的品势，水平已经提上了一个档次，这个带位是全绿色，这意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了，现在已经可以尝试着学习中级内容了。通过这些学习与训练，让孩子更加适应集体生活、提高学习、自理、自律等能力。练习了跆拳道，使小学员在综合能力、心理素质、健身等方面有了明显改变，很多教练在和家长沟通交流时，家长都会有所表示自家孩子的表现有明显的改变。