儿童练习跆拳道的好处

【金华博朗体育】为大家介绍：

（1）健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使***的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强***的体力和柔韧性。

（2）启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展***的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别?

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：学习跆拳道必须要了解的事情。

跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别?“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”这十二字的跆拳道精神让人学会坚持不懈，永不放弃。跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF)，竞技跆拳道以实战为主，而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个***术语，是一种技法)，实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）

一段 1年半 15岁以上 太极1——7型之一，必修8型

二段 2年 16岁以上 太极1——8型之一，必修高丽

三段 3年 18岁以上 太极、高丽之一，必修金刚

四段 4年 21岁以上 太极、高丽、金刚之一，必修太白

五段 5年 25岁以上 太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进

六段 6年 30岁以上 高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一

七段 7年 36岁以上 高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一

八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联会决定

九段 60岁以上

说明 1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。