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暑假让孩子学习跆拳道就是一个不错的选择,主要有以下几点原因:
1.因为暑***课程安排比较紧凑,金华跆拳道学习,训练时间较平时密集,以往每周一两次的训练,暑假可以适当增加两三节课,儿童跆拳道学习,这对于学员的技术提升会比较快,能够较快的掌握基础技术,从而达到强健身体的目的。孩子有一个好的身体,才能迎接新的挑战。
2.在炎热的夏天,孩子顶着高温来到道馆参加连续性的训练,可以锻炼孩子的吃苦精神、忍耐力和毅力,磨炼孩子的心志,这将有助于孩子面对今后学习上的困难。这么艰苦的训练都能坚持下来,学习上的难关又如何不能克服呢?
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在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,跆拳道学习要多少钱,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当裁判员对红方作出***时,红方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
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二)树立坚忍不拔的意志和持之以恒的学习态度
跆拳道运动是一项既复杂又难练的项目,学习的过程中将遇到各种各样的困难,如疼痛、疲劳等。在这些困难面前,只有树立坚忍不拔的意志和持之以恒的学习态度,潜心钻研,才能不断提高自身的武技。
三)练习前准备活动要充分
练习跆拳道或参加比赛前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等(拉韧带内容可参考本书第六章)。通过充分的准备活动,少儿跆拳道学习,将各韧带、关节充分活动开,切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。做好充分的准备活动是避免运动损伤的有效手段。
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