婴***亲子游泳俱乐部-亲子游泳俱乐部-贝比妙妙屋放心之选
作者:贝比妙妙屋托育早教中心2020/1/24 6:14:00
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视频作者:义乌市贝萌教育信息咨询有限公司







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多大的宝宝可以开始亲子游泳按照国际惯例,当宝宝到了3个月,就可以进行系统的亲子游泳课程。但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中的互动与练习.






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3.吸奶反射:***会主动往胸前钻。以便在水中更好的保护自己。(3-6个月退化)

4.手掌反射:有东西刺激掌心,宝宝会抓着不放(9个月退化)

5.惊厥反射:宝宝会受周边的环境,声音的刺激感到惊厥。(2-3岁退化)


儿童学游泳安全须知

游泳前、后都要让孩子补充营养

??游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养,藉由饮食以提升代谢,才能从事大量运动,不可让孩子空腹游泳,以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物,而游泳后半小时内也蕞好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间,建议吃点流质或是好吸收的食物,例如香蕉含丰富营养素及微量元素,很适合用以补充体力。

??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯巧克力,都可以补充热量。


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