俯卧支撑

训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分（主要包括头和胸部），妈妈可以先让宝贝趴着，然后用彩色的玩具或者会发生的玩具，在宝宝的头顶晃动，这样宝宝就可以用胳膊撑着身体，把头抬起来。随着宝贝月龄的增大i，宝宝会逐渐用一只手撑着身体，另一只手腾出来够玩具。

坐

4个月的宝宝可以训练拉坐，具体做法是让宝宝平躺，妈妈伸出手指，让宝宝握住自己的手指，轻轻一拉，将宝宝的头和肩膀拉起来，然后再让宝宝平躺，反复几次。如果发现宝宝没有办法让自己的头竖直，妈妈就要过一段时间再来练习这个姿势。

等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2——3次，以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐。

健康鼓励

　　父母希望宝宝做正确的事情，但并不是因为要得到礼物而去做，而是因为在不断提升的自治力和自尊心、价值观作用下而去做。这需要父母的正确引导，健康鼓励是正解。

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惊喜的小礼物

　　正常的行为举止，比如捡玩具、好好吃饭，我们不赞成送礼物；但有的时候，小礼物还是可以派上用场：

　　陪同购物。带宝宝一起出去，可以许诺如果宝宝表现好，可以得到一个小礼物。

　　成长突破。成长中的进步——整夜干爽，晚饭吃光光，赠送一份礼物表示祝贺。

　　对于两岁的宝宝来说，墙上的红星榜就足以让他开心了，一起数数红星的数量，会让小家伙很满足。

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