精油对身体有何益处
作者:2014/8/27 3:13:20

香气的***,不以科学眼光来看,只想像一下,花园的花朵香气、漫步在森林里的树木香气……没错,香气本身会勾起许多记忆,美好的气味通常让人有美好的感觉,也会使人感到舒服,简单地说,这就是精油对身体的***。当然,讲求科学证据的时代,许多研究也证明精油是对身体有益的,但是,就单单凭原始的感官,也能发现精油的妙用。

大自然中的植物,主要靠光合作用存在天地间;而复杂的光合作用让植物体内产生了一连串的生化反应,这种生化反应除了养活植物外,也让植物产生许多抵御外斜侮的***化合物,其中有酸,可以抗病毒、驱虫、防腐。芳香油也称精油,多半存在植物的油腺或腺毛中,有些则溶在杩脂而充塞于植物体的空腔内。含芳香油的植物有唇形科、芸香科、桃金娘科、伞形科、樟科、姜科等。

十种芳香植物的味道***

1.葡萄柚:***有制怒作用,并可提高适当的紧张度,用后可以提振精神。

2.茉 莉:它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的***,低剂量使用还可帮助睡眠。

3.橙:苦橙或甜橙的果皮所压榨的精油都是橙精油,***受白领的青睐。橙的香味可以提振精神,提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。

4.薄 荷:清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,对疲惫的心灵和沮丧的情绪,******。

5.老鹳草:这种天竺葵属性的植物散发的气味能增***的自信和意志,改变优柔寡断的作风。

6.姜:浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强***和毅力。

7.肉 桂:******般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。

8.香柠檬:这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑,帮助澄清思绪。

9.酸柠檬:具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。

10.薰衣草:***症患者的“良药”,改善***状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,***挑衅冲动;让人保持平静,消除***、***紧张、忧虑。

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