怎么根据自己的体质选花草茶（代用茶）？

近年来***圈里流行了一句很有意思的话“保温杯里泡枸杞”。这是一个好现象，说明全民的健康意识都在提高。保温杯里泡枸杞我在也经常遇到很多患者前来咨询，能否泡一些金银花、菊花、玫瑰花等来调养身体。由此可见，这些服用方便、气味芳香、具有******的花草茶，比起苦涩的中药汤剂要更得人心，更易被接受。无论您是在高压力快节奏的生活压榨下，开启了菊花、枸杞子的***模式，还是为了肤白貌美、体态轻盈，喝起了玫瑰、山楂、荷叶茶。我们都应该要了解一下“那些花儿”的正确打开方式。所以，今天我们就来聊聊：保温杯里的***茶到底应该如何选择才能让你更健康？花茶中有没有“茶”花草茶其实不含“茶叶”的成分。是以具有***价值的植物的花蕾、果实或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成。花草茶的冲泡法可以用***壶煮，时间不宜长，水开后煮5-10分钟即可，时间过长会挥发大量的芳香物质。也可以用100℃的开水直接冲泡。***壶花草茶亦是***冲泡后的花草茶是具有***价值的美味饮品，也是不苦的中药汤剂。既然花草茶中所用原料亦属于中药，自然也就具有***的功能属性、性味归经。所以，花草茶泡起来虽然简单，但在选择的时候也应该切合自身的体质，如果选择不当，非但不能******，或许还会起到反作用哦。

办公室白领适合喝什么茶？

电脑及电子产品辐射，是办公室的大敌，石清茶代理，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼—— AIZHENG。

制作方法，也就是这款抗辐射***茶的配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的活性，能清除***内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体的作用，并能吸收体内性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花***解郁，***，起辅助作用。

花茶为什么这么受欢迎？

不论传统花茶，石清茶，还是以花果自身为主的花草茶，都是人们长久以来对饮品口感的追求所演化，石清茶团购，进而再衍变成对自身健康的需求。

有茶的***，还有花果的***，相比在口感和香味上更为丰富，还具有一定的药理价值，在某些方面，花茶的饮用价值比普通茶叶更高。

这也使得近年来花茶的普及越来越广，尤其受年轻群体的喜爱，餐厅、咖啡厅、奶茶店都开始出现花茶的身影。

虽不属于传统茶类，但也算茶中的一大品类了。

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