花草茶的选购技巧

市场上花草茶种类繁多，质量、价格良莠不齐。因此，为了保证质量，应到正规商店或网店购买品牌花草茶，并做到多看、多闻、多品尝。由于在花草的干燥制作过程中，要尽量保留住花草茶的原始色泽和完态；所以透过目视花草茶外形与颜色，要求外形完整、饱满，无破损和病虫害；色泽纯正，无退色或人工染色现象。接着，再嗅嗅花草茶是否自然透出干爽的清香，或拈取少许花草茶搓揉以观察其干松程度，凡是绵软、色灰、味霉的，即可知是劣质货。冲泡来试喝花草茶为可靠，更能进一步鉴别品质的好坏。

怎么选择适合自己的花茶吗？

我国自古就是茶的故乡，据说早开始于神农时代，这样算来的话，往少里说，也要有4700余年的历史。有人说饮茶是一种生活，可以美化生活，这话的确是的。百忙之中，相邀几位好友，选择一安静的角落，品一壶好茶，消除疲劳，加深感情，不能不说是一种美的享受。

除了茶之外，当前的就是花茶，不管是花草茶还是花果茶，统称为“花茶”，不仅仅有茶的***，还有良好的，对人的身体有诸多裨益。花茶种类实在太多了，像我们常见的杭白菊、金银花、玫瑰花、茉莉花等等，比比皆是。

根据季节来选，与茶相同，在不同的季节选择不同的茶类，花茶也一样。比如在冬季，都说冬季比较适合补，但补起来又会容易上火，所以使用枸杞泡水或都胖大海菊花茶都是很好的选择。每天喝两杯，既能达到，也不会上火。还有一些比较畏冷的女孩子，在冬季就可以考虑使用***泡水喝，滋补强身。

适合上班族女人喝的***茶

《据太平洋亲子网》报道出三款适合上班族女人喝的***茶，请随着随州市康汇有限公司小编的步伐一同来参阅一遍，看看哪些***茶适合上班族的女人喝，希望能给上班族的胞们更多的参考。让您在在上班的同时，享受惬意的生活。

??经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是。菊花清热解DU，明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好。金莲花润喉、明目。***眼疾的***非常显着。枸杞子补肝、益、明目，是一味很好的食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。提醒：***自古就用来明目，但注意只有炒过的***才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。像同仁堂等中都有炒过的***卖。另外，***还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯***茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的***。

喝花茶要注意温度控制

首先要避免烫饮，即不要在水温较高的情况下边泡边饮，因为过高的水温不但口腔、咽喉及食道黏膜，长期的高温刺激是口腔和食道的诱因。其次对于冷饮要视情况而定，对老人或脾胃虚寒者会产生聚痰、伤脾胃等不良影响，对口腔、咽喉、肠等也会有***。对于阳气旺盛、脾胃健康的年轻人而言，在暑天以消暑为目的时，饮凉茶是可以的。总之，一般情况下提倡热饮或温饮，避免烫饮或冷饮。