辟谷功培训班-池州辟谷功法-安徽旭华有限公司
作者:安徽旭华2020/10/8 10:54:28





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姿势:站式、端坐式、盘坐式均可。

站式:两脚平行,与肩同宽,双膝微曲,辟谷功法培训机构,两臂自然下垂,松静站立。

端坐式:坐座具前三分之一处,两脚平行,与肩同宽,上身正直,大腿与小腿成90度,两手放在两膝之上,手心向上(患者或头疼头晕患者手心朝下)。

盘坐式:自由盘、单盘、双盘均可,上身正直,松肩虚腋,辟谷功法学校,含胸拔背,掠收下腭,双手放在两膝之上,掌心朝上(患者或头疼头晕患者手心朝下)。






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