辟谷就是不食五谷，又称休粮。它是一种功法，又是内功到一定程度自然出献的功能。辟谷的目的不是要节约粮食，由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，宣城辟谷功法，以及由此引起的继发症状，从而达到***、美体***的作用。辟谷为什么不感到饿，因为***有三分之二血液细胞，处于休眠状态，在体内待用，新细胞诞生，旧细胞，待用的血液细胞，很少发挥作用，就被代谢掉了。

辟谷功法的***

分解消耗多余的脂肪，***、美体***

过度肥胖，不仅影响躯体活动和形体美，而且容易引发许多***，如腰椎病。辟谷可使机体多余的脂肪分解，供给机体利用。

由于辟谷的刺激，机体的调节功能能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，终，以及由此引起的继发症状，从而达到***、美体***的作用。

练功师们都认为每隔一段时间都应通过辟谷清理自身仓库，这样有利于和提高功能。。对于练内功的人来说，不食肉类饮食，辟谷功培训机构，或者不食爬行类等胎生动物，就基本可以了。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更，以保证机体各部分功能的协调统一。

生理学把***功能活动的调节机制分为三种。即***调节、体液调节和、***和细胞的自身调节，其中***调节是***内的调节机能。辟谷能使机体进行自身的净化，辟谷功法培训学校，必然也能疏通经络，消结，使经络通畅，辟谷功培训学校，经络被和疏通之后，就能充分发挥自身调节机能，在新陈代谢过程中***通过呼吸和消化系统吸收氧气和营养物质，同时产生代谢废物（亦可称）。这些代谢废物通过，皮肤和肺等排出体外。

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