辟谷，对***确有

正常***内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。按每人每天消耗1500千卡热量计算，一般可足够三个月的需要，肥胖者可达一年左右。

辟谷前5天，体重减轻明显，平均每天1-2公斤；5天后，平均每***0.5-1公斤；

10天后，0.3-0.5公斤。当体重减少到原重的40%时，约40天时间，还不至于有***。辟谷疗法一般6-20天，相对安全。

***后会变成失水蜜桃、脸容憔悴、增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明人。

辟谷功的***

辟谷***通过静心，吸收自然能量，放松身心，让气血在体内旺盛有力的运行，这样充分调整了体内功能，吸收，清除体内所有的病毒和细胞，达到全身调理的***。无论气滞还是血瘀，论其成因，均与经络有关，因为经络有沟通表里上下，联系脏腑，通行血气的作用。经络不通，则会出现气滞或血瘀。协调机能协调***细胞和脏腑之间的功能，使机体阴阳保持相对平行，抵御外邪，保持健康状态。

辟谷后，物质的分解代谢加快，促进物质分解的酶类，其分解作用加强。在脂肪动员的同时，管腔内的也被溶解，沉积于动脉内膜下的脂质也会分解析出。辟谷能有效地疏通和软化血管，避免血管栓塞和所导致的***。辟谷可以刺激机体进行自身净化作用，改善调节系统生活的内环境，使调节机能更灵活、更完善、更，以保证机体各部分功能的协调统一。

静功，神不外驰气自定，将心火降下来，将水升上去，然后通过大脑微循环，转化为津液滋润身体各、各细胞，提升***功能，提高动力，推动***生命的源动力。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起***细胞酸，***细胞水分过多就会选成水肿，血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。***认为，瘀血是病理产物之一，凡全身血液运行不畅或局部血液停滞，或体内存留离经之血未能消散者，都称为瘀血。