观光不可用意力，而是轻松自如地看，观到双目中心发胀，胎息功培训课程，或觉模糊不清时，胎息功法中心，才是阴阳二气集中的景象。身形：本法宜在子时修练，面向南方，盘腿而坐，全身放松，定气凝神，舌抵上腭，调勾呼吸，意念丹田有一鸡蛋大小的金丹闪闪发光、放热。初服气时，咽气只能达咽喉，应以7口为宜；几日后，会觉得胃气蛹动，发出咕咕之声，说明气已达胃，可服气21口，再几日，会觉得腹部气团蛹动，咕咕有声，或声如撕布，说明气已入丹田，

胎息练法：入坐之后，把神光照视中田，使神入气中，气包神外。用这样的心意，锻炼神气，总得2年之久，练到没有一毫杂念起动，脉博不觉跳动，胎息停止运动，定于虚空，只觉有神光，在祖窍间照耀，形成了入小定状态。静极生动，忽觉全身元气向中田聚敛，现出一团真气，涵在绛宫。从此在行住坐卧中，时刻不守而自守地存着守中抱一功夫。这一团气，就是绛宫之气，包住元神，天天感觉浑浑沦沦，如在母腹怀胎一样，随方就圆，温养于中。在此功境中，池州胎息功法，有一天夜间，入坐练功，祖窍出现跳动，不一会儿，遍体全身跳动，如炒豆粒一样，不绝，在身上闹成一堆。忽然口中甘露下降，急用神光凝视中田，转卯酉周天一遍，收存田中。这样功境，可连续两夜，才停止不动。又在静定之中，胎息功培训课，忽见一轮明月，现于目前，即用神光视之；

通常在进入胎息一周左右时间可以出现排污反应，一般不需要吃药和药，排浊干净后这些反应会自动消失。

胎息***适合各的人士：

1.少年：可以圆满先天缺陷，帮助长高、开发智力。

2.青年：能升华其生命质性，提高生活质量。

3.中年：防止***，消除亚健康，提高生活质量。

4.老年：、提高生命层次

5.身体长期有一些慢的人，如、、心脑血管***、关节酸麻胀痛、等，都能通过胎息***祛邪扶正。有病，无病健生。

胎息功培训课-池州胎息功法-安徽旭华服务至上由安徽旭华企业管理有限公司提供。胎息功培训课-池州胎息功法-安徽旭华服务至上是安徽旭华企业管理有限公司（www.ahxuhua.com）升级推出的，以上图片和信息仅供参考，如了解详情,请您拨打本页面或图片上的联系电话，业务联系人：宿老师。