胎息是生命的原始状态，胎息功培训学校，它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者在数千年的中发现，滁州胎息功，胎息是长生之径，胎息功培训课程，仙道之门，是***消除***，返还青春，与宇宙之气融为一体的佳境。修道者把胎息作为的高层次目标。

正因如此，它才成为古代圣人的专利，成为道家千古不传之秘，历代高人为之蹇足。对于大多数人来说，胎息像一座无形的高山，望不到它，解不开它、达不到它。

胎者元其神，息者住其心，自心性也。修行者达到境界，能住息而不生心念，止念。了断想入非非，坐忘入得胎息。古人云：“大道教人先止念；念头不住，亦徒然。”念在于息，念头即住，自得神气归根矣。返还本源，摒弃后天欲念，达到无欲、无念，忘记呼吸，但不是不呼吸了。 庄子曰：“至人之息以踵，凡人之息以喉”。踵者，根也。迷雾者急功近利、急于求成、盲加理解。有人认为，至人之息以踵，就以为是用脚后跟呼吸，强加意念去想脚后跟的呼吸方法；有的意念肚脐呼吸、皮肤呼吸，错误的认为胎息境界是不用口鼻呼吸。想方设法断了自然口鼻呼吸，于是开始强行训练闭气法，喜求达到境界，妄想达到胎息，胎息功法，憋的脸红眼鼓、眼冒金星、头眩晕、心发嗔、杂心贪圣；急求闭气，盲而行之，自害而不知。因此，希望迷雾胎息者能够醒悟。

学习胎息，究竟有什么效果呢？

1.排浊生元，提高，加速各种***的疗愈；

2.改善皮肤、祛斑祛皱、美容美颜；

3.***骨密度，提高身体柔韧性，身材匀称；

4.返老还童，出现逆生长；

5.药补不如食补，食补不如气补，和气补不如神补，胎息是气补和神补的境界；

6.胎息功既是筑基功又是道家的上乘功法，本质、快、深入人心、深入元神，触碰阳神，是修真之正道。

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