毕业生的心理辅导

悲观抑郁型，有的同学考后感觉自己发挥得不理想，与自己和家人的期待差距较大。这类考生的表现是没有食欲、，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，性格突然暴躁，很容易走入心理误区。空虚茫然型，中后，忙碌紧张的学习生活一下云消雾散，会出现一段真空状态，有的同学发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。

关注毕业生的心理情况

看到考试成绩后自闭自卑型。对于这样的学生，家长的陪伴是十分重要的。如果家长实在没有时间陪同孩子，可以鼓励孩子做一些自己擅长的事情，参加有意义的活动，减少孩子独自待在家里的机会。家长和孩子一起阅读幽默故事和笑话、看喜剧片、听令人心情舒畅的音乐等，如果孩子能和知心朋友互相交流那就更好了。出现这些情况的学生，还有的是因为对父母怀有愧疚的心情。

无所事事型。看到成绩后，不管好坏都接受了这个结果，然后就开始无所事事。具体表现为：每天无精打采，对什么都提不起兴趣，闷在家里，不愿意出门。这类学生，其实也是碰到了心理障碍。结束后，还不敢彻底放松，因为分数还没出来。等到分数一出来，心里头的大石头一落地，人立马跟被抽空了一样，变得无所适从。

考生的心理疏导

a.他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现，他们注意力的也不是放在学习任务上，而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。他们自己可能总是想，如果这次考试不通过同学会不会笑话我啊、我的前程是不是就完了等等。他们关注的是自我，而不是考试这件事情，在心理学上叫做“自我卷入”思维。b.总是想起过去考试的经验。形成循环，就如同一样。