戒除***的方法

上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。***严重的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，青少年***机构，经历这些情况的青少年，南昌***，为满足自己的内心，通常会选择逃避，学生***，容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

网络成瘾的危害

对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。它是一种“无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控”，所以又称为：“互联网成瘾***”。这是一种过度使用互联网行为的心理***，患者年龄介于15~45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人。心理***家对“网络成瘾症”患者的描述是：对网络操作出现时空失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能。

网络成瘾的危害

长期网络成瘾会严重危害身体健康。由于长时间注视电脑显示屏，***基地，眼睛的感光物质消耗过多，导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等。由于经常熬夜、睡眠不足，造成生物钟紊乱。具体表现为：精神萎靡、昏昏欲睡；体内失衡、植物***紊乱；产生忧虑等不好的情绪，从而诱发***官能症、心理***、精神***等危害。

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