如何预防青少年网络成瘾

1，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化***或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。

2.家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。

网络成瘾的表现

对未成年人的“***”也应给予更多的指导。越来越多媒体、互联网平台等也陆续开启了青少年保护模式。***是网络成瘾的简称，网络成瘾包括几个类型，即网络游戏成瘾、网络购物成瘾、网络关系成瘾或者是网络成瘾。网络成瘾是指网络使用过度、沉迷，患者会相反设法上网，即使到了规定时间，也不肯停止。一旦被制止上网，患者会表现得非常的烦躁、暴躁.

***的症状

主要症状：不能学习，每天上网超过4小时，连续一星期以上，严重影响其学习和生活。青少年喜欢上网的原因：那么，是什么原因导致青少年喜欢上网呢?上网有什么好处呢?1.心理满足2.学习需要3.休闲***4.人际交流5.浏览信息。判断是否***的简单办法：每周上网8小时以上，而且，越来越无法自控，特别是晚上常常上网到深夜;

青少年如何戒掉***

预防为主，所有的事情，预防总是比重要。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上网，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好;