初中生***心理辅导-南昌心理辅导-安徽民德教育咨询(查看)
作者:民德教育2020/10/3 3:00:43

考生考前的心理疏导

考前应该构想出一些情况,在什么情况下会遇见什么样的压力,然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法,要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下,适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习,就不必刻意调节。考试前后的情绪,也不必刻意追求放松,初中生***心理辅导,考试的情绪问题,想多了反倒不好。






毕业生的心理问题辅导

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