网络成瘾的危害

1.产生欺骗行为，成为不诚实的人

因为上网成瘾，父母要控制零花钱，******中心，为了获取上网的钱，往往要说谎。为了取得上网的时间，欺骗父母、老师、学校，在学习成绩上欺骗父母。产生偷盗行为，长此下去就可能滑向深渊。

2.严重危害身体健康

经常上网，导致不能按时按量就餐，造成营养不良，影响身体的正常发育。具体表现为缺钙、***、罗圈腿、驼背、手肩等。

戒除***的方法

上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态，******，不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。***严重的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

改善网络成瘾的方法

同时，也可以做系统疗法，合肥***，在医生指导下，家长可以在家进行干预，比如，在上网的时间逐渐缩短，在家长监督下进行，还要注意检查网络内容健康问题。当然，可以多进行孩子感兴趣的活动，比如，打球、去登山、去旅游，或者外出吃饭等，分散孩子注意力。也可以和已经戒掉的孩子做团体的交谈，分享经验，进行团体，相互帮助，戒掉。

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