网络成瘾改善的方法

1、替代疗法：可以让孩子去参加一些集体活动，让家长带着去户外活动体育活动、社交这些。

2、如果用了上面的方法没有得到很好的解决问题可能需要用。一般都是***上都用抗抑郁药。

一般来说网络成瘾改善后孩子的学习、睡眠、食欲等等情况都能***如常，才是理想的治果。如果没有确定到理想效果就中断很容易中途而废。

网络成瘾的危害

人际交往范围变窄。网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。

家长如何帮助孩子***

关爱孩子，营造良好的家庭氛围。错误教育方式，是导致网络成瘾的重要因素。很多父母面对孩子的***，往往是苦口婆心的劝说、哭诉，或者训斥 ，终又束手无策。要善于“弹性说服”，多和孩子沟通，了解孩子真正的需要什么，设身处地的为孩子着想，营造和谐良好的家庭氛围，给孩子以及时的关爱 和有效的肯定，家庭的爱是孩子力量。