养老院中的活动项目

养老院哪些是适合老年人活动的项目？

随着人口老龄化的逐步增长，养老院成了如今老人们选择养老的新潮方式。养老院平时的日常活动有很多，下面向阳护理院的小编为大家解析适合老人的运动项目。

①散步：时间、距离和速度因人而异，敬老院电话，循序渐进；

②慢跑：在身体健康条件允许下，可适当加大强度的活动；

③跳舞：能促进血液循环，但要注意选择适当节奏的舞曲；

④球类活动：如乒乓球、网球、台球、门球等。可锻炼肌肉关节力量，调节灵活性和协调性，利于人际交往；

⑤太极拳：其动作缓中有急，敬老院，动中有静，可调节心境，全神贯注于锻炼之中。老年人活动时间：每天1~2次，每次半小时。一天总的活动时间在2小时以内。

⑥打牌或其它智力类游戏：这类活动不仅趣味性强，还能锻炼老年人的大脑思维能力，减缓因衰老而逐步退化的脑神经。

找养老院要从哪些方面考察呢？

找养老院要从哪些方面考察

现如今，随即着人口老年化的逐渐增长，养老院成了当今社会的热门词，当要选择把老人安排在养老院的时候 ，找养老院要从哪些方面考察呢？

1、从护理员身上看服务，看这个养老院风气风貌

去一家养老院去实地考察，建议先可以先观察一下这家养老院的护理人员是什么样的情况，敬老院多少钱，考察结果直接影响你家老人去此养老院是否能够得到很好的照顾。看看护理员看到参观人员是否热情的打招呼，个人穿着是否整洁。护理员在跟老人相处，特别是那种半自理老人相处时她的态度如何。

2、日常服务上，看这几个基本重点

老人一周至少三次以上的跑焦，老人的洗漱要有很好的习惯，毛巾和脸盆分开，且每日至少一次。老人身上的衣服，是否干净，有异味，卧床老人身上是否有褥疮以及脸上表情。

3、日常卫生

可以去养老院里的各个功能分区，看看老人经常活动的区域是否干净整洁。正规来说，房间里卫生是上午打扫一次，下午打扫一次。地面保持整洁的。老人身上的衣服，一般是随脏随洗。特别问一下，衣服是否分开放洗衣机清洗。从卫生上也能看出这家养老院如何，进去后特别干净的感觉，一般差不了。

4、饭菜质量

在这件事上有些人可能有一些误区，就是认为多数养老院的饭菜质量要和家里相比，其实这是错误的想法，在养老院饭菜再好也终究是大锅饭，有的住一两年的老人吃够了是正常的，再换个地方口味又吃腻了。

5、老人的日常活动

看平常养老院是否经常组织活动，老人经常活动的区域是否够宽敞，在这里西宁和睦还是想啰嗦一下，如果自己家是能自理老人，除了服务卫生外，一定要关注饭菜和娱乐活动。

6、设施

看该养老院是否配置医护中心，家里要是有生活不能自理的老人就要特别的留意这一块。因为到了这年纪老人基本都有头疼脑热。磕着碰着，老人磕碰频率一点也不比孩子少，但伤害力更大。还有蕞难缠的大小便。这些都需要护士。

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如何分辨养老院的正规和优良呢？

现如今，随着人口老年化的逐渐增长，养老院作为老年人的养老甚至归宿地，安全，优良，显得格外重要。下面向阳护理院的小编为大家介绍一下如何分辨养老院的正规和优良：

1、消防安全

看床头等常用位置是否安装了呼叫器，能帮助工作人员及时了解建筑内的各种情况，老人也能首一时间反映情况。

2、生活安全设施

走廊是否安装圆柱形木条，供老人搀扶、借力、防跌倒、防滑倒，这种安全设施要实现走廊全覆盖，当然房间内以及卫生间也要有。

洗澡区域还要有特别定制的木制防滑装置，生活不能自理的床铺可以有自动收放的栏杆。

3、工作人员的安全意识

工作人员的安全意识越强，对于安全隐患的存在，附近敬老院，感知力会更强，能及早地将隐患在源头上消除。

4、相关人员的应急培训

定期、有效的应急培训能为实际救援时提供理论依据以及实践能力，遇到突发情况时不至于手忙脚乱，提高工作人员的行动能力，给他们打上一剂强芯针。

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