户外拓展的目的：

在所有的活动中，培训师会激发学员主动参与学习的热情，促使学员在分享过程中产生有意义的洞见。 拓展培训一方面使学员重新认识自我，重新***自我，实现自我超越；另一方面，它可以提高个体对所属团队的忠诚度，以更牢固且自愿的方式来凝聚团队的向心力。户外拓展训练项目——生死电网项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了。它特别强调省思，这种省思是借由省思出来的体验提供模式及架构，并提供机会让参与者在精神上及彼此支持的氛围中去参与进一步省思和学习。

拓展训练的意义：

团队需要核心，否则不可想象，几个集体项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？

相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。

沟通和理解的重要，语言的沟通胜过任何肢体的表达，生活上、工作中如果我们能及时沟通，就会避免许多不必要的麻烦。

户外拓展训练需要准备的装备：

背包：

背包客的首要装备，拓展训练中的加油站。背包内的物品视训练强度而定，一般为饮用水和食品。背负系统要好，负重能力一定要强;购买背包时一定要试好，要向教练请教背包的正确用法，否则上路时不一定能起到减轻负重，均匀负担的作用。

护1踝和护1膝

户外运动中佩戴护1踝可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭1伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软***痊愈的作用。而护1膝则具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用，是户外运动的必备之物。

户外拓展训练对孩子成长的积极影响：

对孩子身体素质的影响

在孩子的成长过程中，营养是生长发育的物质基础，而身体活动就是生长发育的源泉。

经常性的参与或外拓展训练，可以加速孩子体内血液循环，充分改善肌肉的营养吸收，使得身体的肌纤维变粗、弹性增强，提高肌肉的工作能力。

其次，户外拓展训练能够有效地促进孩子骨骼的生长和代谢，使得骨骼密度增大、骨质坚实、关节更加灵活。