军事拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。虽然军事拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而军事拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。

军事拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。军事拓展在整个训练过程中，日常行为规范，完全按照军人 管理模式，并在训练期间树立参训人员的军人意识，使其认识到这次培训不是游戏，不是***，而是一次军人的军事训练！

军事拓展培训通过各种项目，让参训者认识到在遇到强大的困难是个体的力量是脆弱的，只有团结合作采取行动才能战胜困难。这也正是拓展培训所展现的有魅力的特点。军事拓展让参与者体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。军事拓展旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造人坚强的意志和完善的人格。

军事拓展在整个训练过程中，日常行为规范，完全按照军人管理模式，并在训练期间树立参训人员的军人意识，使其认识到这次培训不是游戏，不是***，而是一次军人的军事训练！军事拓展培训不是简单地游戏，而是通过游戏的方式，在游戏的过程中让人们去面对问题、分析问题，解决问题，重要的是让参训者自己去找到解决问题的方法。军事拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越'心理极限'。