户外拓展注意事项

热***：在高温下活动，***内部产生的热量过快，因此皮肤的毛细1血管大量扩张，以利于身体的散热。如果遭遇到过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器功能紊乱，大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤1风”，也就是***。

应对措施：拓展训练活动途中，大汗淋漓时，如果有山泉水或者是途经海边，切记不可直接跳下去洗凉水澡。要等到拓展结束了，身体温度下降后再洗凉水澡。这时，如果有队友在下面为他助威，对于他的帮助，也许他会对表面视而不见，但后来他会记得当时的情景，一定是从心底里默默感谢队友。还有就是一天团队训练活动结束以后，在返程过程中的车辆是空调车，可以要求司机不要打开空调，是让司机打开车窗用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。

户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。在拓展训练中，所以项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程。户外拓展培训是一项致力于帮助公司提高职工核心理念的训炼全过程，根据训炼课程内容可以合理地扩展公司工作人员的潜力，提高和加强本人个人素质，协助公司工作人员创建崇高而自尊的人格特质。户外拓展激发大家想去创新的意识，提升大家互相帮助、互相支持、 互相学习的意识，一定程度上避免不好的竞争。

户外拓展在青山绿水之间，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。户外拓展注意事项热***：在高温下活动，***内部产生的热量过快，因此皮肤的毛细1血管大量扩张，以利于身体的散热。 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。我们的所做的拓展活动，即都是围绕其中一个点、或者多个点进行的真实情景模拟引导，让伙伴们感悟出这些常被会忽略的点，以及今后需要提升之处。

户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种。户外拓展主要帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我***，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。运动锻炼孩子左右脑的均衡发育，在玩耍的同时身体得到锻炼，提升儿童争强好胜、敢于探险、团结互助的精神。户外拓展会让学员对惯性思维产生的束缚有更深刻的理解，突破现有的固定思维、创新都会有很大的帮助。