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军事拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。军事拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，军事拓展培训，创造性地开发出了军事拓展（也叫军事拓展训练）这一崭新的体验式培训模式。从训练手段而言，军事拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。 　　

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