户外拓展会让学员对惯性思维产生的束缚有更深刻的理解，突破现有的固定思维、创新都会有很大的帮助。户外拓展训练要求学员全身心的投入并且拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战。通过户外拓展训练，参训者在能够认识群体的作用，户外拓展训练机构，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

参加户外拓展训练能够进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;学会相互配合，儿童户外拓展训练，互相支持，增强团队精神和整体意识;改善人际关系，企业户外拓展，形成积极向上的团队气氛。户外拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念。户外拓展帮助大家更客观地面对工作与生活的挑战，采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性。

拓展培训大致分三大类，1、室内拓展训练，合肥户外拓展，也就是内训，企业内训针对企业内部员工展开的培训项目。2、户外拓展培训，一般利用固定的户外场所，比如公园、农庄、拓展基地的大草坪进行，培训师通过带领团队成员做游戏，分享游戏相对应的心得体会及感悟，从而提升团队凝聚力和团队战斗力。3、野外拓展培训，同样是在户外开展活动，不同的是野外拓展没有固定的草坪和场地。野外拓展训练利用各地类型不同的山川、河流、景区的特点来设计拓展培训项目，从而达到熔炼团队的目的。

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