户外拓展训练是指通过***的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。户外拓展训练项目——信任背摔项目描述：每位学员都将站在一个1。让人更加珍惜现在的生活。

户外拓展训练实践的目的：

综合活动性。

户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

户外拓展的重要性：

户外拓展目的是为了提高员工的思想素质、锤炼员工的***能力。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠自己的胜利的话不足以获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！

户外拓展的收获：

1、提升凝聚力，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效***的团队将是一个常胜的团队只有充分的考虑战略，应用有效的***才能够取得实战中的胜利。

2、锻炼***能力，真正的***1者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有优1秀***的***。

3、释放压力，上班族工作任务繁重，工作压力巨大，健康的竞技运动，能够舒缓精神，获得超越自我的能量。