户外拓展注意事项

热***：在高温下活动，***内部产生的热量过快，ppt模板军事拓展，因此皮肤的毛细1血管大量扩张，以利于身体的散热。如果遭遇到过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器功能紊乱，大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤1风”，也就是***。

应对措施：拓展训练活动途中，大汗淋漓时，如果有山泉水或者是途经海边，切记不可直接跳下去洗凉水澡。要等到拓展结束了，身体温度下降后再洗凉水澡。还有就是一天团队训练活动结束以后，在返程过程中的车辆是空调车，可以要求司机不要打开空调，是让司机打开车窗用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。

论户外拓展训练破冰的重要性

破冰时间的长短和效果的好坏与学员参训时的心态、心理预期以及学员的整体层次和素质都有着很大的关系。方法也是要有针对性的选择，军事训练项目，比如， 对于一些平时不常在一起的学员，平时接触不多，那么破冰就应多采取一些活跃团队气氛的，有一定的沟通和肢体接触的活动和项目。通过一到两个项目的成功操作和教练的精彩点评让学员感受的拓展训练的意义和魅力。如果是学员由于各 种原因对教练不信任，合肥军事拓展，则要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。

户外拓展的意义：

摆脱心理状态可塑性，磨炼克服困难的自控能力；发掘本身潜力，再次认知能力自身，提高信心;启迪创新思维能力，提升解决困难的工作能力；通释放出来压力，更改自身心理状态；自我调节身心状态，形象化的应对工作中于衣食住行的挑戰；改进人际交往，融洽的群策群力。

户外拓展培训是一项致力于帮助公司提高职工核心理念的训炼全过程，根据训炼课程内容可以合理地扩展公司工作人员的潜力，提高和加强本人个人素质，协助公司工作人员创建崇高而自尊的人格特质。

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