户外拓展训练是指通过***的机构进行的一种户外训练，通过精心设计的活动达到;磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队;的培训目的、达到团队合作的目的。

拓展就是开拓、扩展的意思。可以理解为扩大知识面和能力等，管理培训为主导的拓展，是一些拓展训练公司针对企***而策划的。为了挖掘员工的潜能与***，提高***与主管们的管理技术水平，从而使团队更加团结、更加有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，为企业创造高绩效的工作打造氛围。

***户外拓展项目：

夏日寻宝

培养能力：探索欲、观察力

夏日草木葳蕤，慷慨的大自然就是一个宝库。夏日寻宝是体验自然，接触自然好的方式。

选一块有树木和草坪的场地，仔细观察周围的植物后准备一份寻宝清单，比如向上生长的树枝、心形的树叶、一朵***等等。如果参与人数多，还可以分组，用时短哪一组获得奖励。

背靠背

培养能力：敏捷反应、身体灵活性

在户外，大家绕成一圈走，指1定一个小朋友喊口令，当他喊到“背靠背”时，所有的小朋友必须找到一个伙伴和自己靠背，当他喊到“面对面”时，临时搭档们就要面对面并且握住对方的手。游戏中，每一次的搭档都必须更换，每一次多出来的一个小朋友负责下一次的口号。

也可以把活动升级，如果户外有枝叶茂盛的树，可以把“背靠背”口令改成“抱树”，让孩子和自然来一次亲密接触。

在拓展训练中，所以项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程。要求学员全身心的投入并且拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，能从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

户外拓展的重要性：

认识到了沟通的重要：在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。