豆浆粉***

女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。

1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及***、核黄素等，对增强体质大有好处。

2、防止糖1尿病。

3、防治高1血压。

4、防治冠1心病。

5、防止脑中1风。

6、防治***1症。

7、防止支气1管炎。

8、防止***。

9、防止老年ci呆、便1秘、肥胖等。

豆浆粉和豆浆有差别吗

营养上肯定会有差别的,豆浆粉肯定不如鲜豆浆的营养全.

但是我个人觉得豆浆粉更容易被***吸收.加工过的,肯定会比天然的更适合***吸收的需要.正如买现成的衣服和定做的衣服一样.定做的会更合身.

不过选择哪种要视个人的情况而定:

如果你是上班族,没有更多的时间自己熬豆浆,或者担心早点摊上买的不卫生或不够纯正,可以考虑买豆浆粉.

豆浆粉可以长期饮用吗 要注意哪些

水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要。如果在减重期间多吃一些及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。豆浆可以有的作用，而且还有的是消除水肿的作用和效果的呢。豆浆粉饮用要注意这些？

豆浆粉在平时进行饮用的时候，是有着一些注意事项的。