《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实

并添加区别于常规产品的结晶果糖，结晶果糖对***有益无害，适应任何年龄阶段的人群食用，经常食用，，不刺激***胰岛素，起保细胞作用，能***害生菌生长，有利于***糖核代谢和脂肪代谢，对脑血管意外、等患者有较好的辅助作用。对***、产妇、老年人、体质虚弱者等，有明显的功能作用。禅字，莫名的让人平静，万变而不离其宗。

禅和素食的结合，拿起这本书就已爱不释手。一直以来对于日本料理中的“原味”精神始终抱着钦服和尊敬，电影和书亦如是。人活到，一定是素和简。未到，一定是向往这种素简。

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五谷杂粮对于大家来说，再熟悉不过了。五谷杂粮在饮食中占据主导地位，发挥着***防病的重要作用。

豆浆粉可以长期饮用吗 要注意哪些

就是不能够喝的太多了，很多人在喝豆浆粉的时候，会因为口感比较好，而多喝一点，但是我们的肠胃消化功能是有限的，因此一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质症，出现腹胀、腹泻等不适病症。豆浆粉不能饮用太多，会出现导致腹泻啊或者是腹胀的问题出现。还有就是我们不能够空腹饮用豆浆粉。