豆浆粉

豆浆粉是指大豆通过烘干脱皮去芽、精细研磨、排渣、脱腥、灭酶等步骤后制成的粉状即溶速食饮品，健康、营养、便捷。

豆浆粉主要来源于大豆，制作工艺简单地讲就是将大豆制成豆浆，杀菌后浓缩，后经干燥而成。豆浆粉已经在市场上存在有10几年了，生产工艺和流程不断在进步，如今无论是在营养成分、口感、食用便捷程度上都已经超越了现磨豆浆。

豆浆粉怎么冲

工具/原料

水

豆奶粉

方法/步骤

1、首先杯子里先倒入一些凉白开，请注意是凉的，你要改变你先把豆粉倒进杯子然后用开水冲豆粉的习惯做法。

2、然后把豆粉倒进杯子里，用小勺搅拌。

3、直到搅拌均匀即可，然后添加适量开水，将搅拌开的豆粉稀释。不要加太多水，根据自己的口味适量即可。

豆浆热量低，

豆浆粉中会添加糖粉来增加甜度，追求口感，热量会高出不少

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再如将豆粉、玉米粉和面粉等量混合做熟后食用，其价值就比单纯的面粉要高很多。

因为肉、蛋、乳类等食品，不但有丰富的赖氨酸，也含有质量良好的蛋白质，可补充谷类营养不足;有些营养素如V-B12，也大都存在于动物食品中;鱼类中含有青少年大脑发育的DAH、EPA，而植物性食品中却含量较少，因此饮食均衡，才可保证身体更健康。

豆浆粉可以长期饮用吗 要注意哪些

这样会导致蛋白质的大量的流失，所以不要空腹喝。上面就是关于“豆浆粉可以长期饮用吗”的详细回答，相信朋友们在看过了上面的介绍之后，对于豆浆粉会有着一个重新的认识吧。其实豆浆粉是可以长期饮用的，但是一定要记得把握豆浆粉的饮用量，如果说长期饮用的剂量太多的话，难免对身体产生不好的影响。