豆浆粉怎么冲

工具/原料

水

豆奶粉

方法/步骤

1、首先杯子里先倒入一些凉白开，请注意是凉的，你要改变你先把豆粉倒进杯子然后用开水冲豆粉的习惯做法。

2、然后把豆粉倒进杯子里，用小勺搅拌。

3、直到搅拌均匀即可，然后添加适量开水，将搅拌开的豆粉稀释。不要加太多水，根据自己的口味适量即可。

豆浆热量低，

豆浆粉中会添加糖粉来增加甜度，追求口感，热量会高出不少

豆浆粉怎么冲好喝？

具体步骤：

1、向杯中加入少量水，将豆浆粉倒入杯中。

2、用筷子搅拌成浆糊状。

3、再次加入热水到适量即可。

4、仍有少量小疙瘩，放入微波炉中加热一分钟即可消除。

注：冲泡尽量不要用沸水，高温会***豆粉中的营养成分，同时使豆粉更容易结块。

豆浆粉是指大豆为主要原料制成的粉状即溶速食饮品，健康、营养、便捷。豆浆粉主要来源于大豆，制作工艺简单地讲就是将大豆制成豆浆，杀菌后浓缩，经干燥而成。豆浆粉已经在市场上存在有10几年了，生产工艺和流程不断在进步，如今无论是在营养成分、口感、食用便捷程度上都已经超越了现磨豆浆。

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色补更健康

反而会造成方面的***和的负担。所以在烹调五谷杂粮时尽量不用或少用油、盐、糖，用自然的方式吃出营养。若觉得味道不够也该尽量使用天然、不含人工香料的调味料，以达到健康***的效果。五谷杂粮的食用须知：五谷杂粮的食用禁忌孕妇：孕妇不宜食用薏仁。薏仁中的薏仁油有收缩的作用，因此孕妇应注意少吃或不吃薏仁。