水果豆浆粉--实现蛋白质的营养互补：

大豆有“地里长出来的肉”的美誉，就是因为大豆中蛋白质的含量比较高，每100克大豆中蛋白质的含量高达35%，是面粉的三倍，猪肉的两倍多。但其中含有的***所需的氨基酸中蛋氨酸含量比较少，与小麦胚芽粉和牛奶搭配食用可以使其蛋白质中的必须氨基酸做到取长补短，相互补充，达到较好的比例，从而让蛋白质发挥更好的作用。宝宝正处在生长发育时期，蛋白质的需要量比较大，充足的蛋白质可以让宝宝的身体发育更加良好。

健身人群的BUFF

睡前2小时喝一小杯无糖豆浆有助于睡眠

良好的睡眠质量能够帮助分泌瘦素，并***饥饿素的分泌

对于是十分有帮助的

但不管什么时间都不宜过量饮用

对于健身的人群来说

它的蛋白质是植物中非常接近***的

很容易被机体所吸收

100ml豆浆中就含有约2.6g蛋白质，和牛奶是差不多的

健身前后补充都有利于肌肉的生长和***

它的***和矿物质含量也非常高

其中铁元素的含量是牛奶的10倍

有症状的人可以多补充

怎么辨别豆浆粉品质？？？永和豆浆粉怎么样？

一闻：质量正常的豆浆粉会有淡淡的豆香味，如有很浓的香味或异常味道就需要慎用了；

二尝：品尝一口豆浆粉，看是否跟包装上标示的口味和配料表中含有的成分的味道是否吻合；

三看：豆浆粉低于5%的含水量是确保长期保存的重要因素，因此拆开来的豆浆粉会迅速吸附空气中的水分；

这就是辨别豆浆粉品质的三点了，对于永和豆浆粉，我自己也喝，品质很好，毕竟是大品牌有保证，完全符合上面说的三点！