橙***蔬果耐油耐高温

脂溶性***”顾名思义要溶于脂肪中，它才能发挥其作用。所以，像胡萝卜、南瓜这类含***A高的蔬果，要跟油一块烹饪才能发挥其营养价值。所以，如果单纯用胡萝卜、南瓜榨汁喝，没有脂肪参与代谢，不是营养的吃法。大豆含有脂肪，用含脂溶性***高的蔬果配合黄豆做豆浆反而合适。但同样，因为渣过滤掉了，也会损耗纤维素，单纯就营养价值比不上炒菜吃。

其实，不少水果如苹果、柑橘等水果既含有水溶性***又含有脂溶性***，商用豆浆粉价格，如果你想怎么吃就看你个人的选择了。不过，从营养的角度讲，整个水果连渣一起吃是提倡的，毕竟我们需要蔬果渣中的膳食纤维来通肠道，实现各类营养素摄取的均衡性。用水果做豆浆，可以改善饮食口味的单调，但别把这当成摄取蔬果的途径就行了。

不适合做水果豆浆的是：高***B、C的水果：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃、草莓等。

较适合做水果豆浆的是：胡萝卜、南瓜、红心甜薯、芒果等黄绿蔬果。柑桔类无论水溶性***和脂溶性***都较高，可按需自由选择。

怎么辨别豆浆粉品质？？？永和豆浆粉怎么样？

一闻：质量正常的豆浆粉会有淡淡的豆香味，速溶豆浆粉，如有很浓的香味或异常味道就需要慎用了；

二尝：品尝一口豆浆粉，苏州豆浆粉，看是否跟包装上标示的口味和配料表中含有的成分的味道是否吻合；

三看：豆浆粉低于5%的含水量是确保长期保存的重要因素，因此拆开来的豆浆粉会迅速吸附空气中的水分；

这就是辨别豆浆粉品质的三点了，对于永和豆浆粉，我自己也喝，品质很好，毕竟是大品牌有保证，完全符合上面说的三点！

胡萝卜豆浆

材料：黄豆60克，胡萝卜1/3根。

做法

1、将黄豆预先泡好；胡萝卜洗净切块。

2、将胡萝卜和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。

营养小贴士

胡萝卜素转变成***A，有助于增强机体的机能，在预防上皮细胞***变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体机制，间接消灭***细胞和病毒***。

商用豆浆粉批发-源谷碾坊品质保障-苏州豆浆粉由安徽源谷坊生态农业有限公司提供。安徽源谷坊生态农业有限公司（www.ahygnf.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。源谷碾坊——您可信赖的朋友，公司地址：安徽省合肥市新蚌埠路与魏武路交口佳海工业城C区，联系人：姚经理。