拓展训练项目的意义

“市场风云”项目，模拟了残酷的市场竞争。这是一个从企业注册、设置***架构，由组建到繁荣到破产的一个过程。整个过程中，你的态度、你的行动，会导致团队的结果。让大家理解市场竞争的残酷，使学员明白在团队运营中内部管理水平提升对于绩效提升的重要性。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。

拓展训练项目——蹦床的活动要点

体能部分：

由于动作具有一定的***性，技术动作的难度也较高，因而在没有***人员指导的情况下，是不宜进行此项目的练习的。在上网练习前，应该先做一些极为基本的弹跳、翻滚和各种空翻的辅助性练习，在有一定基础后，再开始上蹦床网进行练习。

对一般人，该练习的时间不宜过长，对体力的要求属中到中上水平，练习后心率每分钟在130~170次。

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拓展训练惩罚小游戏

模仿动物：学猴子走路，从门口走进来。

我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

模仿秀：模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。