?体验式拓展训练的价值体现

就团队而言，通过团队项目的拓展训练，能够增强学习者的团队意识和责任心，加强小组成员间的相互信任，提升成员的人际交往能力，使整个团队能够更为融洽地进行合作。而协同合作的团队精神更会鼓舞起学习者积极进取的人生态度。

另外就学习者与自然环境间的关系而言，通过户外拓展训练，不仅能够陶冶他们的情操，增长他们的见识，同样会令他们在与大自然亲近当中找到乐趣，而因此更加关注和爱护大自然。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

拓展训练项目——蹦床的活动程序

培训师说明蹦床的活动方法和动作要领，在做完示范后，带领大家做好充分的准备活动。

鼓励一名志愿者先上蹦床，另有几名志愿者充当现场助手，协助培训师检查腰部的***是否已经到位，调整***带长度以及支架高度。其余人员充当啦啦队。

本活动具有一定的***性，必须在***人员的指导下实施。

拓展训练项目——蹦床的活动要点

心理部分

1、强调自愿进行，鼓励胆大者先开始，带动其他人参与，不要过于勉强小组成员完成动作，应通过鼓励方式引导成员尝试。

2、弹跳翻转时应该先慢后快，避免身体不适或受伤。

3、身体不适者避免尝试，训练中出现恶心、呕吐等症状应该立即停止。

4、在所有人尝试一遍以后，可鼓励参加者反复操作。

5、可鼓励已适应器材的参加者尝试各种创意性的动作。

举行拓展训练提升团队凝聚力

在众志成城拓展训练项目中，教练从思想启迪入手，以“在描述什么事件时用到众志成城这一词语”为题，引发大家对众志成城的思考；通过讲述“5·12”抗震救灾中的真实事例，向大家诠释了众志成城的深刻含义。

训练中，大家席地而坐，由于身体重量中心靠后、缺乏用力支撑点，一个人怎么也站不起来。在教练引导下，大家找出原因，两个人背靠背相互借力支撑终于站立起来。