一次成功的拓展训练的好处

在拓展训练的过程中，成员们没有任何隔阂，都在互相帮助，这使所有人感受到，如果我们在实际工作中都能像在“齐心协力”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

在“毕业墙”的项目中能让成员们真正体味到同舟共济、相互信任。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。

所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。

通过拓展训练，使成员增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时也为团队找到了已经丢失的集体荣誉感增强了团队的责任心。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。

拓展训练项目——蹦床的活动要点

体能部分：练习者在特别制造的蹦床网上做各种跳跃、翻腾动作，要求练习着具有较好的跳跃动作技能和弹跳力，还需要有较强的体操技巧能力、良好的空中翻腾技能和下蹲时双腿缓冲用力的能力。练习者在空中完成各种动作时，特别需要很好的平衡能力和运动感知能力。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。

拓展训练惩罚小游戏

苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷出，并依条例受罚。

灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。