?体验式拓展训练

体验式培训有许多种不同的方式，户外拓展只能说是其中的一种。但具体来说，体验式的培训一般都由以下几个环节组成：游戏、团队***、个人项目、团队项目、分享、回顾总结。

破冰游戏：主要目的是让学习者之间互相熟悉，拉近距离，以便学习者能够轻松愉悦地投入到训练当中破冰游戏是户外拓展训练中必不可少的一部分。

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拓展训练强身体凝心聚力提士气

在团队展示之后，拓展训练正式开始。跑步与猜拳结合的运动游戏“夺旗战”、培养团队协作的脑力游戏“超音速”，队员们在游戏中拼体力、拼速度、拼头脑，每个游戏环节都考验队员们团队协作能力。这些精心设计的游戏集趣味性、挑战性于一体，激发了大家的热情，促进了队友间的合作。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

拓展训练惩罚小游戏

模仿动物：学猴子走路，从门口走进来。

我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

模仿秀：模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

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心有灵犀猜成语：以两人为一组。一个用肢体动作或语言，但不能说出成语中的任何一个字，向同伴提示。

占领阵地：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半，直至失败，结果以至佳办法能站进至小报纸的队为胜。