拓展训练项目——蹦床的活动要点

心理部分

1、强调自愿进行，鼓励胆大者先开始，带动其他人参与，不要过于勉强小组成员完成动作，应通过鼓励方式引导成员尝试。

2、弹跳翻转时应该先慢后快，避免身体不适或受伤。

3、身体不适者避免尝试，训练中出现恶心、呕吐等症状应该立即停止。

4、在所有人尝试一遍以后，室内拓展训练，可鼓励参加者反复操作。

5、可鼓励已适应器材的参加者尝试各种创意性的动作。

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拓展训练惩罚小游戏

快乐呼啦圈：规则是由两人上场比拼，素质拓展训练公司，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，夏季拓展训练，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利。

三人抱成团：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在至短的时间内找到两人抱好，滁州拓展训练，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。

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远航团队拓展训练团建通过专注及对团队课题的深入研究，齐力形成了以体验式拓展培训、团队主题活动、户外拓展训练、沙盘模拟课程、*** CS ***、主题活动、企业学生军训为主的八大大核心产品体系，培训方式主要包括： 高空体验、场地训练、户外拓展、趣味运动会、水上拓展、企业内训课程、亲子拓展培训、青少年素质拓展、定向越野、体育赛事等不同类型的培训方式。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

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