举行拓展训练提升团队凝聚力

在众志成城拓展训练项目中，教练从思想启迪入手，以“在描述什么事件时用到众志成城这一词语”为题，引发大家对众志成城的思考；通过讲述“5·12”抗震救灾中的真实事例，黄山拓展训练，向大家诠释了众志成城的深刻含义。

训练中，大家席地而坐，由于身体重量中心靠后、缺乏用力支撑点，一个人怎么也站不起来。在教练引导下，大家找出原因，两个人背靠背相互借力支撑终于站立起来。

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拓展训练的环节

体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

分享：有了拓展训练的体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。

模仿动物：学猴子走路，从门口走进来。

我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

天旋地转：输的人，野外拓展训练，就地闭眼睛，室内拓展训练，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

模仿秀：模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

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