野外拓展培训

学生拓宽练习的明显特点有：

综合活动性：学生拓宽练习的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和往来活动，有清晰的操作过程，要求学员全身心的投入。应战极限。驰骋沙场游戏规则：团队选出一名指挥者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身体任何地方不得触碰绳子全员通过低矮的绳子，才算成功，此游戏建立成员信任，加强团队意识，***能力。学生拓宽练习的项目都具有一定的难度，体现在心思检测上，需求学员向自己的才能极限应战，跨过"极限"。团体中的特性。学生拓宽练习实施分组活动，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争夺荣誉，一起从团体中汲取巨大的力气和信心，在团体中显现特性。

顶峰体会：在打败困难，顺利完结课程要求今后，学员可以体会到发自内心的胜利感和自豪感，取得人生难得的顶峰体会。

自我教育：学生拓宽教员仅仅在课前把课程的内容、意图、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行叙述，也不参加评论，充沛尊重学员的主体位置和主观能动性。挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。即使在课后的总结中，教官仅仅点到为止，主要让学员自己来讲。到达了自我教育的意图。

经过学生拓宽练习，参训者在如下方面有明显的进步：知道本身潜能，增强自信心，改进本身形象；打败心思慵懒，锻炼打败困难的意志；启示想象力与创造力，进步解决问题的才能；知道群体的作用，增进对团体的参加知道与责任心。

团队拓展训练项目——佳人何处寻

内容：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在极为短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。

***：纸、笔、透明胶带。

方法：

(1)男女双方人数一样，合计10人极为恰当

(2)事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”、“梁山伯”与“祝英台”等对对佳偶的名字。

(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

(4)一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。

(5)联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。

(6)到结局没有成对的人，就是输掉游戏的人。

拓展训练——年会游戏

动物大连蹲：

***：动物头饰、迪斯科舞曲带。

参加人员：分成若干队。

游戏规则：各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，哪队剩人较多为获胜。本游戏技巧在主持人。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。

青少年拓展训练项目介绍——跳出真我

要求：空中跳台，空中单杠场地一处，保护绳，全身安全带等。

项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。

项目意义：

1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握机遇。

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