青少年素质拓展训练特点有哪些？

青年本质拓宽练习是野外体会式社会实践课程，课程时间可依据需求灵敏分配，从1、2天至6、7天不等，可自由选择，专门针对青少年参加。青少年本质拓宽练习是经过体会式教学法，使青少年不断探究，了解自我，增进沟通和沟通，意图在于培育团队精神、坚毅性情及社会责任感，使青少年学会日子、学会作业、学会开展，是发达***广为选用并被长期实践证明卓有成效的学生拓宽练习方式。特征一：学员是主角这一点应当说是与一般的练习比较大的不同，练习的整个过程中，学员一向是活动的，学员经过自己事必躬亲的活动来感受，并从中悟出道理。

青少年本质拓宽练习课程一般是以十几名学员为一个小组，由一名教官***并负责悉数活动。在整个课程期间，小组成员共同日子，并遵守严厉的作息时间。日间，各组依据教官规划的课程计划进行活动项目。这些项目在安全确保的前提下，既具有应战性又赋有冒险精神。学校可根据不同年龄推行不同的拓展课程，有针对性的实现素质拓展教育。

拓展训练项目——信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。团队项目：学生拓宽运动团队项目以改进青少年的协作知道和受训团体的团队精神为方针，经过杂乱而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、了解、默契和协作。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：高台极为合适。

四、需要器材：束手绳。

五、游戏时间：30分钟左右。

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

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团队拓展训练项目——潮起潮落

游戏步骤：

1、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

团队拓展训练项目——好邻居

游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”。如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。青年本质拓宽练习是野外体会式社会实践课程，课程时间可依据需求灵敏分配，从1、2天至6、7天不等，可自由选择，专门针对青少年参加。

4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。