拓展训练课程类型介绍——从活动形式上来分类

军事化拓展类型：这种培训形式主要是针对一些企业把军事训练和拓展训练相结合，团体拓展训练，这一类培训师除了本身具有军事训练的***水平，同时也具备团队拓展训练带队的经验，一般适合新晋人员、一线员工。

运动竞技类型：运动竞技类型拓展项目有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等，六安拓展训练，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。

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拓展性训练项目介绍——信任背摔

信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队或成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，简单拓展训练，克服恐惧，对队里队员的心理素质提升有很大帮助。

每位队员轮流站在高台，背对大家，身体重量中心上移，尽量垂直水平倒下去，不向后窜跃，肘关节收紧，不垂直跳，脚不上下摇动并打开。

队里人员轮流做人床，肩膀紧密相连不留空隙，用双手做保护，接住倒下成员。其中二，三组用力度极为强的4人，保证人床的平整。

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户外拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

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