拓展训练—信任背摔项目任务

当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守'先放脚后将身体扶正'的拓展安全的首要原则。另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，企业员工拓展训练，以免发生其他意外。二、三组的队员在承接几名队员后要互相交换组位以免产生疲劳。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。

拓展性训练项目介绍——信任背摔

信任背摔是一项锻炼团队合作力及团队或成员信任力的活动，是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对队里队员的心理素质提升有很大帮助。

每位队员轮流站在高台，徒步拓展训练，背对大家，身体重量中心上移，拓展训练公司，尽量垂直水平倒下去，不向后窜跃，肘关节收紧，不垂直跳，脚不上下摇动并打开。

队里人员轮流做人床，肩膀紧密相连不留空隙，用双手做保护，滁州拓展训练，接住倒下成员。其中二，三组用力度极为强的4人，保证人床的平整。

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